Allgemeines zum Leistungsspektrum „aktiv“

Alle aktiven Leistungen können natürlich auch als Prävention für Ihre Gesundheit dienlich sein. Tun sie also schon rechtzeitig etwas für sich.

Physiotherapeutisches und koordintaives Aufbautraining für verschiedene Sportarten wir z.B. Laufen, Skaten, Fußball
Lactatdiagnostik und Auswertung für ein optimale Ausdauertraining und zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit
Ausdauertraining für Herz-Kreislauf und Streßabbau Link folgen lassen: Verschiedene Sportarten: Speedskaten oder Inline-Skate-Training, Joggen
Krafttraining - Erstellen eines individuellen Trainingsplanes Fitness-Check Dehnfähigkeit,Kraft, Körperfettanalyse, Muskelfunktionsprüfung, Ausadauertest